Kraniosakraaliterapiaa hevoselle lämmöllä ja lempeästi – Kehonhuoltoa pintaa syvemmältä

Mitä kraniosakraaliterapia on?

Kraniosakraaliterapia (KST/CST) tai lyhyemmin kranio on osteopatiaan pohjautuva kokonaisvaltainen hoitomuoto. Mystiseltä kuulostava sanahirviö on suora suomennos englanninkielisestä nimestä craniosacral therapy, joka tulee sanoista cranium=kallo ja sacrum=ristiluu. Kallon ja ristiluun välinen kraniosakraalijärjestelmä muodostuu aivoja ja selkäydintä ympäröivistä rakenteista, jotka kierrättävät aivo-selkäydinnestettä eli likvoria.

Kehon sisäistä liikettä tunnustelemalla voidaan paikallistaa ongelmakohtia kehossa. Ongelmat tuntuvat pysähtyneisyytenä, tukkoisuutena, epäsäännöllisyytenä ja elottomuutena kudoksissa. Kevyillä, pitkillä ja odottavilla hoito-otteilla autetaan kehoa purkamaan tukoksia ja jännitystiloja, jotka ovat terveyden ja tasapainon tiellä. Erityisesti kraniohoidon kohteena ovat kalvot eli faskiat, jotka ovat kosketuksissa kaikkiin kehon osiin ja yhdistävät ne toiminnalliseksi kokonaisuudeksi. Faskian kautta kraniohoito ulottuu syvälle kehoon aina sisäelimiin ja selkäytimeen asti.

Kraniohoito on siis pehmeää manuaalista terapiaa, jossa hoidetaan kehoa kokonaisuutena. Siinä on paljon yhtymäkohtia moniin muihin lempeisiin faskiakäsittelytekniikoihin. Erityistä siinä on hoidon vuorovaikutuksellisuus. Hoidon tarkoituksena on aktivoida kehon omia palautumisprosesseja. Ne puolestaan etenevät siinä tahdissa ja niin pitkälle kuin kullekin keholle on mahdollista.

Olen saanut kiitosta “jalat maassa” -hoitotyylistä ja rauhallisuudesta eläinten kanssa. Hevosten hoidoista teen kirjalliset muistiinpanot, jotka myös omistaja saa halutessaan itselleen. Hevosenomistajat ovat tervetulleita myös itse hoidettavaksi, jolloin voi olla helpompaa ymmärtää, mitä hevonen mahdollisesti kokee hoidon aikana. Lue lisää ihmisten hoidosta täällä >

Kraniohoito purkaa stressiä kehosta

Jokaiseen kehoon kertyy kuormitusta, sitä ei voi välttää. Niin henkiset kuin fyysiset traumat jättävät jälkensä ja niistä voi seurata ongelmia, jos keho ei ehdi tai pysty palautumaan riittävän hyvin. Hevosten kohtaamia stressinaiheita ovat esimerkiksi vieroitus, elinympäristön ja lauman muutokset, ruokinnanmuutokset ja epäsopiva ruokavalio, treeni ja loukkaantumiset. Terve keho pystyy yleensä palautumaan lyhytaikaisesta kuormituksesta hyvin, mutta pitkittyessään stressi aiheuttaa ongelmia. Kraniosakraaliterapia on yksi tapa purkaa stressiä ja ohjata elimistö tilaan, jossa palautuminen on mahdollista.

Kraniosta on hyötyä kaikille kehoille liikunnan, sopivan ravinnon ja muun kehonhuollon ohessa. Kaikkein hyödyllisintä on hoitaa jo ennen kuin isompia ongelmia ilmenee. Kroonisten vaivojen kohdalla hoitotuloksiin ja niiden pysymiseen vaikuttaa syy epätasapainon taustalla. Mitä pidempään kuormitus on jatkunut, sitä enemmän hoitoa se myös vaatii. Ikääntymisen ja loukkaantumisten myötä kehon palautumiskyky luonnollisesti vähenee. Säännöllisesti hoitamalla pyritään ylläpitämään kehon hyvinvointia siten, että se selviytyy parhaalla mahdollisella tavalla kulloisessakin tilanteessa.

Useimmiten hoitoja tehdään sarjana, joissa pikku hiljaa päästään etenemään syvemmälle kehoon. Toisinaan yksikin hoitokerta voi aikaansaada suuren muutoksen hevosessa, mutta parhaiten hoitotuloksia voidaan arvioida muutaman hoitokerran jälkeen. Pitkän ajan kuluessa kertyneiden jännitteiden ja kompensaatioiden purkamiseen ei ole pikatietä. Jos kuormitustekijä on hevosen elämässä jatkuvasti läsnä, jännitteet palaavat tai pahenevat aina hoitojen välillä eikä pelkkä kehonhuolto riitä ratkaisemaan ongelmaa. Juurisyiden etsiminen on hevosten kanssa usein salapoliisityötä, jossa koitan olla parhaani mukaan omistajan apuna.

Vaikka hoidosta voi saada hyödyllistä informaatiota kehon terveystilanteesta, kranion tarkoituksena ei ole etsiä vikalistaa. En tee diagnooseja eikä hoito missään tilanteessa korvaa eläinlääkärin tekemää hoitoa.

Hoidon kulku ja mitä sen jälkeen

Hoitotilanteessa tavoitteeni on luoda hoidettavalle hevoselle luottavainen olo, jonka myötä hermostolla on paremmat edellytykset rauhoittua. Kaiken kaikkiaan kranio on hyvin turvallinen hoitomuoto, koska siinä ei mobilisoida tai naksautella nikamia mekaanisesti eikä kudoksiin ylipäätään kohdisteta voimaa. Hevosen kraniohoito kestää noin tunnin, mutta siihen varataan yhteensä noin 1,5 tuntia aikaa. Ainakin ensimmäisellä kerralla näkisin mielelläni hevosen myös liikkeessä, jos siihen on mahdollisuus. Hoito tehdään siellä missä hevonen on muutenkin tottunut olemaan hoidettavana. Jos hevonen on kiinni kahdelta puolelta, sillä tulisi kuitenkin olla mahdollisuus hieman siirtyä ja liikutella päätään hoidon aikana. Talvella kylmä talli/pihatto ei ole ongelma, kunhan päästään sateelta ja tuulelta suojaan. Siirretään tarvittaessa hoitoaikaa pahimmilla pakkasilla.

Kraniohoitojen sopiva hoitoväli on aluksi noin 4-6 vk, myöhemmin yksilöllisesti tarpeen mukaan. On tärkeää antaa hevosen levätä ja palautua hoidon jälkeen, se on osa hoitoa. Hoidon jälkeen hevonen kannattaa loimittaa viileällä/sateisella säällä ja riittävästä juomisesta tulee huolehtia. Ratsastuksesta tai ajosta olisi hyvä pitää pari päivää taukoa. Omaehtoinen liikkuminen tai esim. taluttelu tekee hyvää ja auttaa poistamaan hoidon liikkeelle laittamia kuona-aineita. Hoidon aikana käynnistyvät prosessit jatkuvat pitkään hoitotapahtuman päätyttyä. Jotkut hevoset ovat hoidon jälkeen väsyneen oloisia useammankin päivän ajan, toiset taas saattavat tuntua normaalia pirteämmiltä. Hierontaan, fysioterapiaan ja muihin manuaalisiin hoitoihin on hyvä pitää noin 2 viikkoa väliä.

Koulutukseni

Olen opiskellut kraniota noin vuoden verran -22-23 ja sen jälkeen olen täydennyskouluttautunut ahkerasti. Keväällä 2025 aloitin Hollannissa noin 1,5 vuotta kestävän Mastery gait analysis -koulutuksen. Tavoitteeni on tarjota hevosten omistajille mahdollisimman paljon tietoa siitä mitä hevosen kehossa tapahtuu ja auttaa kehonkäyttöön liittyvien haasteiden ratkomisessa jo ennen kuin ne kasvavat isommiksi ongelmiksi. Samalla pyrin purkamaan myyttejä, mystiikkaa ja väärinkäsityksiä, joita kraniosakraaliterapiaan liittyy.

Kerron kraniosta mielelläni lisää ja vastailen kaikenlaisiin kysymyksiin. Ota siis rohkeasti yhteyttä, jos joku asia mietityttää tai pohdit olisiko kranio hevosellesi sopiva hoitomuoto. Tavoitat parhaiten meilitse maarit@gronkulla.fi tai viestillä/WhatsAppilla 040-7236064.

Minulla on myös olemassa valmis noin tunnin luento kraniosta, faskiasta ja hermostosta. Tulen mielelläni pitämään sen kuulijoille, jotka haluavat sukeltaa syvemmälle faskian ihmeelliseen maailmaan. 🙂 Lue lisää minusta ja koulutuksestani täällä >

Tarjoan myös työpajoja ja minikursseja hevosenomistajille >